Într-o încercare disperată de a ne scăpa de corvoada anuală care este gripa, poate fi incredibil de tentant să ajungi la cel mai scump produs de pe raft - ei spun că obții ceea ce plătești, la urma urmei.
Dar dacă nu îți faci cercetările te-ar putea lăsa nu numai prost, dar și din buzunar.
Potrivit unei investigații Save Money: Good Heath privind ITV, care a văzut un medic dezmembrez medicamentele de marcă care conțin exact aceleași ingrediente ca și omologii lor interni mai ieftini.
În episod, GP Sian Williams a analizat două remedii pentru răceală de marcă și fără marcă, inclusiv, Răceală Benilyn și gripă Forță maximă (3,09 GBP) și Marca proprie Asda (1,50 GBP) .
Este posibil să recunoașteți marca - dar este ceva mai bun? (Imagine: PA)
Ea a constatat că ambele produse prezintă exact același număr de licență de produs (PL) - ceea ce înseamnă că sunt același articol. Interesant este însă că versiunea de marcă costă peste dublul prețului.
Sultan Dajani de la Royal Pharmaceutical Society a spus: „Un sfat foarte bun este să căutați numărul de licență al produsului sau numărul PL, ceea ce înseamnă că este fabricat de companie cu exact aceleași ingrediente, ceea ce înseamnă că fac exact același lucru. În mod normal, se găsesc pe partea din spate sau pe partea laterală a cutiei.
Prezentatorul Dr. Ranj a adăugat: „Așadar, produsele de marcă nu sunt adesea diferite de produsele de marcă proprii - de fapt, ele sunt adesea la fel.”
Cum răcești? 4 simptome frecvente
Potrivit site-ului NHS, o răceală este o „infecție virală ușoară a nasului, gâtului, sinusurilor și căilor respiratorii superioare”.
Există peste 200 de tulpini de răceală obișnuită, dar rinovirusul este cel mai frecvent - fiind cel la care suntem de obicei expuși în fiecare iarnă.
Simptomele apar de obicei la două zile după expunere și includ:
- O durere în gât
- Un nas blocat sau curgător
- Strănut
- O tuse
Simptomele se pot agrava, incluzând febră, dureri de cap și dureri musculare.
Pe scurt, vă răciți făcând exact asta: prindere aceasta.
Deoarece mulți dintre germenii asociați cu tuse și răceli sunt aeropurtate, infecția se întâmplă de obicei prin contactul cu mucus sau salivă de la cineva care are deja virusul și strănut sau tuse.
Mulți germeni rămân pe mâini, așa că strângerea mâinii cu cineva infectat sau atingerea lucrurilor care au intrat în contact cu ei (cum ar fi mânerele ușilor sau stâlpii din transportul public) pot duce, de asemenea, o persoană în orașul rece.
Analgezice împotriva plicilor - care este mai bine?
Dar care are cel mai mare potențial de vindecare? (Imagine: Getty)
O altă întrebare care provoacă o mare confuzie este diferența dintre capsule și pulbere - și care este mai eficientă.
Episodul a analizat remedii cu pulbere, cum ar fi Lemsip Max (3,50 GBP pentru 10) si Opțiunea de marcă proprie Tesco (2,10 GBP pentru 10).
Sultan a explicat: „Singura diferență este că tabletele conțin cofeină. Plicurile nu o fac, deoarece cofeina este distrusă de apa fierbinte. Cantitatea de cofeină pe care tindeți să o luați în tablete și siropuri este de fapt destul de mică. De fapt, primești mai multă cofeină dintr-o ceașcă de cafea sau o ceașcă de ceai.
Mama moare din greșeală din cauza supradozajului cu paracetamol după ce a băut tulpină pe lângă alte medicamente pentru durere
„Beneficiul real al pulberilor în comparație cu comprimatele este că acesta trebuie luat cu apă fierbinte, ceea ce înseamnă că medicamentele deja dizolvate, vizează flegma, îți deschide undele, îți calmează gâtul, îți completează fluidele vitale care se pierd și îți permite să ia-ți puțin timp să te bucuri de băutură.
Dar dr. Ranj are o soluție de economisire: „Aș recomanda să luați un paracetamol și să luați o ceașcă de ceai sau cafea. Paracetamolul va ajuta la temperaturi, dureri, cofeina vă va oferi ceva energie, iar apa fierbinte poate ajuta la congestie și vă poate menține hidratat. La puțin peste 1 pence pentru cel mai ieftin paracetamol și mai puțin de 1p pentru o ceașcă de ceai, va face aceeași treabă, pentru tuppence.
Cum să vă asigurați că nu vă îndrăgostiți de asta
Este potrivită - dacă aveți dubii, verificați ingredientele (Imagine: E +)
canalul TV finala Ligii Campionilor
Identificarea unei licențe de produs ar putea să nu fie cel mai ușor de făcut - dar există o modalitate mai simplă de a verifica dacă nu plătiți în exces pentru medicamente.
Ingredientele active - medicamentele reale care se ocupă de simptome - tind să fie listate pe partea din față a cutiilor, este o modalitate rapidă și ușoară de a vedea dacă sunteți supraîncărcat.
Dacă te uiți la Tesco Max Strength Cold and Flu Day and Night capsulele, de exemplu, conțin paracetamol, fenilefrină și cofeină și costă 1,75 GBP pentru 16 capsule.
Aceleași ingrediente, ambalaje diferite: ați cădea pentru asta?
Acestea sunt exact aceleași ingrediente active enumerate la Capete Beechams Flu Plus , care se vând cu 3,35 GBP pentru 16.
Este important să rețineți că acestea nu sunt medicamente identice.
Dar, având în ele aceleași medicamente, dacă și cantitățile sunt aceleași, este un pariu relativ sigur că îl puteți folosi pe cel mai ieftin fără a pierde mult.
Alimente pentru a vă sprijini sistemul imunitar
Susținerea propriilor mijloace de apărare ale corpului dvs. este una dintre cele mai bune modalități de a încerca să evitați răcelile și gripa.
Iar o dietă sănătoasă și echilibrată, bogată în vitamine, este punctul de plecare ideal.
Ouă: O sursă de seleniu, pentru susținerea sistemului imunitar
Caise uscate: bogate în fier pentru a vă sprijini imunitatea corpului
Spanac, kale și alte verdeață cu frunze întunecate: bogat în vitamina C
Carne și crustacee: Ambele surse bune de zinc, care ajută la susținerea unui sistem imunitar normal
Cartofi dulci și dovlecei de iarnă: Ambele sunt bogate în vitamina A, care ajută la menținerea sănătății pasajelor nazale.
