Când motorul pornește pe o e-bicicletă , mă duce înapoi la prima apăsare a tatălui meu când mi s-au desprins stabilizatorii. Acel sentiment de echilibrare independent pe două roți este un rit de trecere prețuit pentru mulți dintre noi.
Și sunt convins că această conexiune cu prima dată când ai mers cu bicicleta este ceea ce face ca Volt Connect și alte biciclete electrice să fie atât de distractive.
Există chiar dovezi că pedalarea asistată electric ar putea fi mai bună pentru tine decât mersul pe jos – și chiar un ajutor util în lupta împotriva obezității.
Un studiu spune: Ciclismul electronic poate contribui la îndeplinirea recomandărilor de activitate fizică și la creșterea aptitudinii fizice. Ca atare, bicicletele electrice oferă o alternativă potențială la ciclismul convențional.
Așa că nu vă lăsați descurajați de unii puriști ai ciclismului care văd bicicletele electrice ca o înșelăciune, nu fac toată treaba pentru dvs.
Am testat teoria pe a Bicicleta Volt Connect folosind un Fitbit pentru a compara efortul și caloriile arse pe o bicicletă electrică cu intensitatea exercițiilor pe o bicicletă tradițională.
Iar rezultatele au fost surprinzătoare. Făceam mult mai mult efort pe bicicleta electrică decât îmi dădeam seama.
Există mai multe motive pentru care oamenii cumpără biciclete electrice, dar exercițiile fizice nu sunt de obicei unul dintre ele.
Lista ucigașilor în serie din Anglia
Bicicleta vine cu lumini integrate, blocare și apărători de noroi și există anvelope Schwalbe de calitate și frâne hidraulice Tektro bune. (Imagine: Volt)
Bicicletele electrice sunt bune pentru navetă, deoarece poți călători mai departe fără a transpira prea mult și poți transporta mult mai mult.
Ciclurile asistate cu putere vă pot ajuta să vă readuceți în șa dacă vă recuperați de la o accidentare sau o boală sau suferiți de artrită . Sau s-ar putea să îmbătrânești și să fii mai puțin capabil să te forțezi singur.
Dar rezultatele mele arată că o bicicletă electrică ar putea fi, de asemenea, un ajutor pentru exerciții fizice deosebit de util, mai ales pentru cei cărora le este greu să înceapă în orice domeniu de activitate fizică.
Volt Connect, la fel ca multe dintre cele mai bune biciclete electrice, se bazează pe sistemul Shimano Steps, care oferă puterea de care aveți nevoie în orice etapă a călătoriei.
Are o autonomie de 70 de mile, cu moduri ridicat, normal și eco pentru a vă alimenta pedalarea la diferite niveluri.
Brizezi cu 15,5 mph sau mai mult pe plat și aluneci destul de fără efort pe dealuri abrupte cu până la 11 mph.
Bicicleta vine cu lumini integrate, blocare și apărători de noroi și există anvelope Schwalbe de calitate și frâne hidraulice Tektro bune.
O comparație a caloriilor arse pe o bicicletă și pe o bicicletă electrică (Imagine: Trevor Davies)
De asemenea, are nouă trepte care funcționează ca pe o bicicletă normală.
Deci cu cât mai puțin efort am făcut pe Volt Connect? Conform aplicației mele Strava și a unui Fitbit, nu prea.
O călătorie identică de 10 mile în jurul sud-estului Londrei cu dealuri a fost cu 7,5 minute mai rapidă pe Volt Connect la cea mai mare setare de putere, care a fost cu aproape 2 mph mai rapidă în medie.
Am ars calorii cu 9,1 pe minut, comparativ cu 9,8 pe bicicleta mea hibridă fără motor, cu doar 100 mai puține în total pe parcursul călătoriei.
Volt Connect a fost mai bun cu inima mea, dar a oferit totuși o mulțime de exerciții cardio, fără ca cele 8 minute de vârf să urce dealurile. În schimb, am experimentat 43 de minute de exerciții cardio și cinci minute de ardere a grăsimilor.
Pe Volt connect am atins o rată maximă de 136 de bătăi pe minut, conform Fitbit-ului meu, comparativ cu un maxim de 154 pe bicicleta nealimentată, care a avut o medie de 124 de bătăi pe minut în călătorie. Pe Volt Connect, media mea a fost de 120 bpm.
Are o autonomie de 70 de mile, cu moduri ridicat, normal și eco pentru a vă alimenta pedalarea la diferite niveluri (Imagine: Volt)
Volt produce biciclete electrice de aproape 10 ani, iar compania le proiectează de la zero, în loc să adapteze o bicicletă nealimentată existentă, prin simpla adăugare a unui motor. Deci, sunt un loc minunat pentru a începe.
Cofondatorul și CEO-ul VOLT, James Metcalfe, a declarat: Bicicletele electrice oferă o multitudine de beneficii și devin din ce în ce mai populare în Marea Britanie.
Cel mai evident beneficiu este fitness și sănătate, în comparație cu ciclurile tradiționale, oamenii pot merge mult mai departe pe bicicletele electrice și, de asemenea, pot alege cât de multă asistență le oferă bicicleta - poți alege să faci exerciții fizice intense sau să mergi cu foarte puțin efort - dar este întotdeauna alegerea ta.
Experiența dvs. personală transmite acest lucru, cu caloriile pe care le-ați ars, ritmul cardiac și arderea grăsimilor fiind comparative între e-bike și plimbările tradiționale cu bicicleta.
Mulți oameni evită să meargă cu bicicleta deoarece sunt îngrijorați că ar putea să nu fie suficient de în formă. Aceasta este o parte cheie a ceea ce face bicicletele electrice un instrument de neprețuit în lupta împotriva obezității, deoarece impulsul suplimentar pe care îl oferă o bicicletă electrică face ca trecerea la exerciții să fie mai puțin descurajantă pentru oameni.
Nu este ieftin (Imagine: Volt)
Cele mai recente științe și tehnologie
Aproape nouă milioane de oameni mergeau cu bicicleta în fiecare săptămână în Anglia, în vârful blocării, arată cifrele.
Potrivit Sport England, 16% din populație a ieșit săptămânal la plimbare.
Procentul s-a dublat de la 8% la începutul lunii aprilie până la vârful de 8,9 milioane de 16% la sfârșitul lunii mai. Și mai multe dintre acele plimbări ar fi fost pe biciclete electrice.
În următorii trei ani, aproximativ 100 de milioane de biciclete electrice vor fi vândute în întreaga lume.
Cu un preț de aproximativ 2.300 de lire sterline, bicicleta Volt este un loc grozav pentru a începe ciclismul electronic, deoarece s-au gândit la toate, chiar și are un lacăt încorporat. Așa că încărcați bateria și porniți.
Ar putea fi doar mâna de ajutor de care aveți nevoie pentru a reveni pe drumul către fitness.
Cele mai cititeNu ratați
