Judecătorul Strictly Come Dancing, Motsi Mabuse, se simte în formă și fabulos la 40 de ani cu WW
cele mai bune laptopuri din 2019 sub 500 GBP
Vedeta de dans Motsi Mabuse a dezvăluit că se simte în formă și fabuloasă la 40 de ani, după ani de când a făcut față presiunii de a arăta într-un anumit fel ca dansatoare.
Judecătoarea Strictly Come Dancing recunoaște că percepția ei despre un corp sănătos s-a schimbat constant în timpul carierei, dar acum a decis: voi lăsa corpul meu să-mi vorbească - și voi asculta.
Motsi, care și-a sărbătorit ziua de naștere importantă săptămâna trecută, spune: lumea competiției nu este cel mai bun tip de spațiu în care să fie atât de mult timp. Distruge modul sănătos în care ar trebui să fie un corp și apoi te blochezi cu mentalitatea respectivă.
Este ceva care a tulburat-o încă din copilărie, greutatea ei fluctuând de-a lungul vieții. Ea dezvăluie: Când eram copil toată lumea spunea „oh Doamne, ești atât de slabă, așa că atunci am un lucru despre faptul că sunt prea slabă. Apoi s-a întâmplat pubertatea și s-au întâmplat schimbări și toată lumea mi-a spus să slăbesc, așa că am redevenit foarte subțire.
Motsi Mabuse se simte mai în formă și mai fabulos ca niciodată (Imagine: Motsi Mabuse / Venice Beach)
Ea descrie fotografiile ei din acea vreme ca fiind de necrezut și recunoaște că nu puteam mânca normal, eram nebună, înainte să-și dea seama în cele din urmă: Nu este bine.
Vedeta de televiziune plină de farmec și mama unei fiice de doi ani se concentrează acum pe obținerea corpului potrivit pentru sănătatea și mintea ei. Ea spune: Acum, pentru mine, încerc doar să aflu cine sunt? Sunt o mamă, o femeie de afaceri și toate aceste alte lucruri. Cum ar trebui să arate asta?
Motsi, care a fost judecător alături de Shirley Ballas, Craig Revel Horwood și Bruno Tonioli de când s-a alăturat spectacolului în 2019, este ambasador pentru WW - noul nume pentru Weight Watchers.
vremea azi la Londra
Motsi (dreapta) cu colegii judecători strict Craig Revel Horwood (stânga) și Shirley Ballas (centru) (Imagine: BBC)
Ea a slăbit inițial cu programul după ce a născut fiica ei cu partenerul de dans și soțul
Evgenij Voznyuk, dar apoi s-a întâmplat blocarea.
La fel ca mulți oameni, Motsi recunoaște că a fost o călătorie grea, fără contactul față în față cu familia, inclusiv sora ei Oti, dansatoare strict, și școala de dans pe care o conduce în Germania trebuind să închidă.
Ea spune: M-am simțit paralizată. Am avut o mulțime de anxietate și apoi am avut un fel de trezire, „despre ce ești acum?”
Deci, când m-am întors de la Strictly, am crezut că „acest blocaj va fi diferit”.
Din ianuarie, Motsi spune că a pierdut 1 piatră de 4 kg cu WW (Imagine: Motsi Mabuse / Venice Beach.)
Din ianuarie, a pierdut 1 kg, exercitându-se cinci zile pe săptămână și făcând modificări în dieta ei, cum ar fi schimbarea ciocolatei pentru fructe de pădure, ducând pierderea totală în greutate cu WW la 2 kg.
În ciuda faptului că a ajuns la 40 de ani, Motsi spune că nu are probleme cu îmbătrânirea și, de fapt, i-a plăcut să se uite înapoi la cât de mult a realizat în ultimul deceniu.
Ea explică: M-am uitat înapoi la a 30-a mea și tot ce s-a schimbat - am divorțat și m-am recăsătorit, sunt mamă, am început să lucrez la televiziune în Germania, apoi am lucrat la televiziune în Marea Britanie, am o afacere. Este ca woah!
Motsi Mabuse și soțul ei Evgenij Voznyuk (Imagine: Getty Images)
friptură de conopidă marks and spencer
Respectarea acestui sentiment de realizare și convingere în sine este importantă, având în vedere critica care îi apare inevitabil pe ecran.
Motsi a primit comentarii cu privire la greutatea sa pe rețelele de socializare, dar încearcă să se concentreze asupra a ceea ce crede despre aspectul ei și asupra propriului sentiment de bunăstare.
De asemenea, nu este impresionată de sugestiile pe care le-a editat fotografiile recente, insistând că acestea sunt rezultatul muncii grele pe care a depus-o anul acesta.
Motsi Mabuse s-a împăcat cu spectatorii Strictly Come Dancing (Imagine: BBC)
Ideea de a nu modifica fotografiile pentru a crea imagini nerealiste este deosebit de importantă pentru ea, în cazul în care aceasta dă o idee greșită oricărui adept impresionabil.
camasi retro man utd
Ea spune: sunt îngrijorată de faptul că fetele tinere simt presiunea din partea rețelelor sociale asupra modului în care ar trebui să arate. Avem nevoie ca vocile care vorbesc despre îngrijirea de sine să fie mai puternice.
Dar critica greutății ei nu este singurul lucru care îl preocupă pe Motsi în legătură cu social media. De asemenea, ea a trebuit să facă față comentariilor rasiste.
Surorile dansatoare Motsi, Phemelo și Oti Mabuse (dreapta) (Imagine: Internet necunoscut)
Oti Mabuse (centru) și surorile ei Motsi (stânga) și Phemelo (Imagine: Instagram)
Nu se pune problema dacă se întâmplă, este un fapt, spune ea cu tristețe. Are întotdeauna un impact asupra mea și trebuie să reflectez și să mă întorc la mine.
Îmi împărtășesc vulnerabilitatea familiei și prietenilor, astfel încât să mă poată sprijini în acel moment. Ea este mulțumită să vadă conversațiile actuale despre cursă care abordează ceea ce încă trebuie să se schimbe în această țară, dar este clar că pentru ca lucrurile să se îmbunătățească într-adevăr, fiecare persoană trebuie să se implice.
bt telefon înșelătorie apăsați 1
Este minunat că avem oameni care sunt implicați activ în multiplicarea vocilor, dar nu este suficient dacă doar negrii vorbesc despre rasă, explică ea. Trebuie să fie o conversație incluzivă, cu toată lumea care are o voce și toată lumea alege o parte.
Motsi a crescut în Pretoria, în Africa de Sud, înainte de a se muta în Germania (Imagine: Internet necunoscut)
Motsi, care a crescut în Pretoria în Africa de Sud înainte de a se muta în Germania, continuă: Zilele de a fi vagi s-au încheiat. Fie ești, fie nu ești, și trebuie să fii tare despre asta.
Dacă Motsi se întoarce strict anul acesta este în aer după ce s-a înscris la turneul Let’s Dance, care este programat să
alearga in acelasi timp.
Turneul emisiunii TV germane, pe care o judecă și ea, este programat pentru noiembrie - deși Craig Revel Horwood i-a asigurat pe telespectatori că ar putea fi posibil să zboare înainte și înapoi.
Strictly Come Dancing surorile Motsi Mabuse (dreapta) și Oti Mabuse (Imagine: Internet necunoscut)
Sora ei Oti a spus la începutul acestei săptămâni că simte că seria 2021 va fi ultima ei, care l-a surprins pe Motsi prin surprindere.
Ea spune: Trebuie să vorbesc cu Oti, nu cred că am spune așa ceva fără să vorbim cu familia.
* Pentru a vă înscrie la myWW + accesați ww.com/JoinMotsi și vedeți cum poate funcționa WW pentru dvs.
