Holly Hagan și-a dezvăluit transformarea dramatică a corpului după ce a pierdut mai mult de o piatră în doar 12 săptămâni.
Vedeta lui Geordie Shore, în vârstă de 27 de ani, s-a dezbrăcat pentru a-și dezvălui stomacul, a definit abdomenul și coapsele tonifiate în timp ce se adresează așa-numitelor defecte.
Împărtășind două fotografii alături de ea - prima luată pe plajă cu un bikini de la „Apos; înainte”, a doua o privire la corpul ei gimnastic - Holly a scris: „Sunt atât de fericit cu progresul meu În sfârșit, încep să văd că mi se formează puțin picioarele, aș mai avea genunchii și celulita, dar sunt bine cu asta.
„Instruirea m-a ajutat să accept aceste„ defecte ”. Încă nu am încredere în fuste sau rochii, de fiecare dată când le port și sunt fotografiat, aș fi numit „coapse tunete”. & apos; cankles & apos; etc, așa că, de atunci, i-am acoperit de rușine, sperând că oamenii nu i-ar vedea, nu aș fi trolați. '
Holly Hagan s-a dezbrăcat pentru a-și prezenta transformarea corpului
Holly a continuat: „După ce fotografia din stânga a fost făcută și eliberată fără știrea mea, am plâns două zile din vacanță și am refuzat să părăsesc camera fără acoperire. Sper că într-o zi voi fi suficient de încrezător.
„Indiferent dacă arăt ca imaginea din stânga sau din dreapta, amândoi merită să se simtă încrezători și liberi, fără teama de a trola.”
Ea a spus că revenirea la sala de sport i-a ajutat sănătatea mintală, înainte de a-și conecta viitoarea colaborare cu antrenorul personal.
„Antrenamentul mă ajută să depășesc aceste obstacole mentale, zi de zi”, a adăugat Holly.
Holly a pierdut recent 16 lb în doar 12 săptămâni (Imagine: Instagram)
blake fielder-civil
Ea s-a plâns că încă mai are & apos; genunchii încordați & apos; (Imagine: Instagram)
„Planul folosit de antrenorul meu pentru a mă pune în formă se lansează MÂINE la miezul nopții.”
Dar fanii îngrijorați erau îngrijorați de faptul că Holly era atât de dură cu ea însăși și o îndemna să lucreze pe propria încredere în sine.
„Ești frumoasă în ambele imagini, dar este atât de ușor să spui asta și totuși atât de greu să accepți tu singur complimentul”, i-a spus unul. „Cu siguranță mai degrabă un proces de gândire și învățarea să-ți accepți corpul și că tu doar modifici anumite domenii.”
Un altul a scris: „Lol despre ce vorbești? Știi măcar cât de teren [b] furișezi te uiți în poza din stânga? '
Holly a spus că a plâns zile întregi după ce a văzut această fotografie a ei pe plajă (Imagine: MEGA)
Iar un al treilea i-a spus: „Frumosul tău din ambele imagini nu ar trebui să lași nimănui să-ți spună sau să te facă să simți ceva mai puțin decât frumos pe care îl ai și are o figură la care majoritatea femeilor ar visa să fie mândre de figura ta. Femeile să aibă corpul „perfect” este ridicol.
„Am învățat să nu-mi pese de ce cred ceilalți, așa cum mama spune că ceea ce cred ceilalți despre mine nu este treaba mea și este atât de liber să nu las părerile altora să ajungă la mine. Am învățat să-mi îmbrățișez silueta și am slăbit minunat, atâta timp cât este pentru mine și nimeni altcineva, așa cum am spus, e frumosul tău acum și tu unde era frumos atunci. '
Steaua realității avea anterior o mărime 16 la începutul Geordie Shore (Imagine: Getty)
A pierdut trei pietre în tot atâtea ani și de atunci și-a modificat corpul (Imagine: WireImage)
trusa man utd 17/18
Steaua realității Holly, care este proaspăt logodită cu fotbalistul Jacob Blyth, s-a trezit anterior în apă fierbinte pentru imaginea corpului ei.
Ea a fost lovită înapoi în 2015 pentru că a publicat o carte de dietă care a încurajat femeile să mănânce doar 800 de calorii pe zi, ceea ce este cu sute mai puțin decât recomandat de NHS.
Holly, care de la ea a trecut de la dimensiunea 16 la 8 și a pierdut trei pietre în trei ani după începerea Geordie Shore, și-a apărat planul de dietă extremă spunând că este menit să fie urmat doar pentru o perioadă scurtă de timp „pentru o repede spor de încredere '.
